段老师从“认识你的情绪”、“情绪如何影响大学生的学习及就业”和“情绪如何影响大学生的人际交往”三个方面展开讲解。他以心理学中的行为认知疗法为依据，向学生们解释了情绪的来源出处及所带来的影响。结合个人辅导的案例，他详细地阐述了大学生面对学习、就业时出现畏难情绪的成因，并通过活泼生动的方式穿插一些心理学理论，教导学生们主动进行情绪的自我调适。针对当前大学生困惑的人际关系处理问题，段老师邀请学生上台，以情景再现的方式演绎了大学生活中的人际困扰，他用“心理的冰山效应”理论告诉大家，人的情绪就是外在的行为、状态、到内在的潜意识反应的过程，了解这一过程有助于维护良好的人际交往关系。

讲座别开生面，生动鲜活，以图文并茂的形式将枯燥的心理学知识讲解得简单透彻，启人深思，近两个小时的精彩分享让在场的师生受益匪浅。

讲座现场