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计算机应用系举办“大学生情绪管理”专题讲座

来源:计算机应用系   |   作者:钱丽君   |   责任编辑:李艳芬   |   阅读次数:155   |   更新时间:2019/6/12 17:07:38
         6月11日下午,计算机应用系在启智楼101教室举办“大学生情绪管理”专题讲座讲座由广西沥之教育咨询有限公司首席心理咨询师段英廷先生主讲,该系近200学生共同聆听了讲座

段老师从“认识你的情绪”、“情绪如何影响大学生的学习及就业”“情绪如何影响大学生的人际交往”三个方面展开讲解。他以心理学中的行为认知疗法为依据,向学生们解释了情绪的来源出处及所带来的影响。结合个人辅导的案例,他详细地阐述了大学生面对学习、就业时出现畏难情绪的成因,并通过活泼生动的方式穿插一些心理学理论,教导学生们主动进行情绪的自我调适。针对当前大学生困惑的人际关系处理问题,段老师邀请学生上台,以情景再现的方式演绎了大学生活中的人际困扰,他用“心理的冰山效应”理论告诉大家,人的情绪就是外在的行为、状态、到内在的潜意识反应的过程,了解这一过程有助维护良好的人际交往关系。

讲座别开生面,生动鲜活,以图文并茂的形式将枯燥的心理学知识讲解得简单透彻,启人深思,近两个小时的精彩分享让在场的师生受益匪浅。

 

 

讲座现场

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